Bye bye klassiek fitnesscontract

Hallo onmiddellijk resultaat

Ben je nu al in topvorm? Super! Heb je nooit eerder voet gezet in een fitness en wil je erin vliegen? Ook super! Onze full-body workout classes zullen je uitdagen, motiveren en sterker maken. En wil je ‘t nóg persoonlijker? Laat je dan bijstaan door onze gediplomeerde personal trainers voor een effectieve toptraining op jouw maat.

45 minuten bootcamp

Full-body workout class

Neem deel aan onze 45-minuten bootcamp voor alle niveaus. Bootwat? Tijdens een intervaltraining aan een hoge intensiteit switch je telkens tussen drie stations: de mechanische Skillmill loopband, een plyo-box voor bodyweight trainingen en een free-weight station.

Klinkt zwaar? Dat is het ook. Maar het is tegelijk een workout die je een bom energie geeft en zin naar meer. Bovendien zal je dezelfde workout nooit twee keer doen. Wij zorgen voor flinke beats. Jij geeft alles wat je hebt en laat 1.000 calorieën achter – en een flinke plas zweet. Da’s onze garantie!

Meer info
Sporten met begeleiding

Personal training

Personal training bij Ctrl Gym gaat over jou. Vanaf je eerste workout word je gesteund, aangemoedigd en begeleid door onze gepassioneerde en hoogopgeleide trainers. One-on-one of in een kleine groep van 2 tot 4 personen, aan jou de keuze.

Je traint met het allernieuwste Kinesis training station, losse gewichten, TRX en jouw eigen lichaamsgewicht. Zelfs jouw persoonlijk voedingsprogramma staat op het menu. Zo behalen we samen het beste resultaat.

Meer info

Fitness voor bedrijven

Ctrl Gym zorgt voor fitte en enthousiaste collega’s. Ofwel kom je samen trainen tijdens een privé “biz bootcamp”, ofwel kom je individueel wanneer het jou uitkomt. Voor bedrijven bieden we ook een super “Fit in five days” challenge aan.

Bekijk onze formules